Salut! En tant que fournisseur d'huile d'olive de canola, j'ai reçu récemment de nombreuses questions sur la provenance réelle de ces huiles. J'ai donc pensé approfondir les origines de l'huile de canola et de l'huile d'olive et partager quelques faits intéressants avec vous tous.
Commençons par l'huile de canola. L’huile de canola est relativement nouvelle sur le marché par rapport à l’huile d’olive. L’histoire de l’huile de canola commence avec le colza. Le colza existe depuis longtemps. Sa culture a commencé au Canada dans les années 1950 et 1960. Mais l’huile de colza d’origine présentait quelques problèmes. Il contenait des niveaux élevés d’acide érucique, qui s’est avéré potentiellement nocif pour la santé humaine, surtout en grande quantité. De plus, il contenait un composé appelé glucosinolates, qui lui donnait un goût amer et pouvait interférer avec la fonction thyroïdienne.


Dans les années 1970, les scientifiques canadiens se sont mis au travail. Ils ont utilisé des techniques traditionnelles de sélection végétale pour développer une nouvelle variété de colza. Ils ont extrait l'acide érucique et la plupart des glucosinolates. La nouvelle variété a été baptisée « canola », qui signifie « huile canadienne, faiblement acide ». Le nom était un terme marketing pour la différencier de l'huile de colza à l'ancienne.
Le canola est principalement cultivé au Canada, mais il est également cultivé dans d'autres régions du monde, comme l'Australie, les États-Unis et certains pays européens. Le canola est un type de moutarde et possède de belles fleurs jaunes. Lorsque les plantes sont matures, les graines sont récoltées. Ces graines sont ensuite broyées pour en extraire l’huile. Le processus d’extraction consiste généralement à presser d’abord les graines, puis à utiliser des solvants pour extraire l’huile restante. L'huile est ensuite raffinée, ce qui comprend des processus tels que le démucilagination, la neutralisation, le blanchiment et la désodorisation pour la rendre adaptée à la cuisson.
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Passons à l’huile d’olive, son histoire est ancienne. L'huile d'olive existe depuis des milliers d'années. L'olivier, Olea europaea, est originaire de la région méditerranéenne. Des preuves archéologiques montrent que l'huile d'olive était produite dès 6000 avant JC en Méditerranée orientale. Les anciens Égyptiens utilisaient l’huile d’olive pour cuisiner, comme cosmétique et même lors de cérémonies religieuses.
Les Grecs et les Romains étaient également de grands amateurs d’huile d’olive. Les Grecs considéraient l’olivier comme un cadeau de la déesse Athéna. Ils utilisaient l’huile d’olive dans leur alimentation, pour allumer leurs lampes et dans leurs bains. En fait, les athlètes des Jeux olympiques antiques étaient frottés à l’huile d’olive. Les Romains ont répandu la culture des oliviers dans tout leur empire, qui comprenait une grande partie de l’Europe, de l’Afrique du Nord et du Moyen-Orient.
La production d'huile d'olive est un processus à forte intensité de main-d'œuvre. Tout d'abord, les olives sont récoltées. Cela se produit généralement entre octobre et février, selon les régions. Les olives peuvent être récoltées à la main, ce qui est plus doux pour le fruit mais aussi plus long, ou à la machine. Une fois les olives récoltées, elles sont acheminées dans les plus brefs délais vers un moulin. Au moulin, les olives sont lavées pour éliminer la saleté et les débris. Ensuite, ils sont réduits en pâte. Cette pâte est ensuite pressée pour séparer l'huile des solides et de l'eau.
Il existe différentes qualités d'huile d'olive. L'huile d'olive extra vierge est de la plus haute qualité. Elle est issue de la première pression à froid des olives et présente un faible niveau d'acidité (moins de 0,8%). Il a une saveur riche et fruitée et est idéal pour assaisonner les salades, arroser du pain ou utiliser dans une cuisson à basse température. L'huile d'olive vierge est également issue de première pression mais présente un taux d'acidité légèrement plus élevé (jusqu'à 2%). Il a une saveur similaire à l'extra-vierge mais est un peu plus doux. L'huile d'olive raffinée est fabriquée à partir d'olives de qualité inférieure ou à partir des résidus laissés après le premier pressage. Il est ensuite raffiné pour éliminer les impuretés et a une saveur plus neutre, ce qui le rend adapté à la cuisson à haute température.
L’huile de canola et l’huile d’olive ont toutes deux leurs propres propriétés et bienfaits pour la santé. L'huile de canola est faible en gras saturés et riche en gras monoinsaturés et polyinsaturés, y compris les acides gras oméga-3. C'est également une bonne source de vitamine E. L'huile d'olive, en particulier l'huile d'olive extra vierge, est riche en antioxydants et en composés anti-inflammatoires. Il a été associé à une réduction du risque de maladie cardiaque, d’accident vasculaire cérébral et de certains types de cancer.
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Références :
- "Le compagnon d'Oxford de la nourriture" par Alan Davidson
- "Encyclopédie de l'alimentation et de la culture" éditée par Solomon H. Katz et William Woys Weaver
- Diverses publications des services de vulgarisation agricole sur la culture du canola, de l'olivier et la production d'huile.
